1、取绿茶包放在杯中,1、将水倒入锅中煮沸后放入红茶包

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小编寄语:冬季是积累脂肪的高峰期,冬季MM们都很少运动长期的躺着或者作者就导致脂肪上涨,所以冬季MM们不能够懒惰要加强运动减肥,可以通过饮食方面来减肥,自制DIY的减肥茶让自己能够消除脂肪还能对健康又帮助。

做法:将菊花放入水中煮沸,然后将柠檬汁和绿豆沙汁注入菊花水中搅拌,最后放入少量蜂蜜即可饮用。

自制减肥茶第一款:加味绿茶

功效:能温和、安全地促进肌肤新陈代谢、血液循环、更新老化角质层、分解表皮层的黑色素,让肌肤变得更加均匀、光滑、白皙。

夏季减肥茶:西红柿玫瑰饮

材料:绿茶1小包、葡萄10粒、凤梨2片、蜂蜜1小匙、柠檬2片。

功效:温和、安全地促进肌肤新陈代谢以及血液循环,更新老化角质层,分解表皮层黑色素,让肌肤更加光滑白皙。

功效:淡化黑斑、美白肌肤。

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2、将玫瑰分朵放入红茶液内拌一拌,继续用小火煮沸;

做法:将柠檬片放入沸水中泡就可以了。

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自制减肥茶第二款:玫瑰蜂蜜茶

材料:菊花10克、绿豆沙30克、柠檬10克、蜂蜜少许。

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做法:除了菊花外,将其余材料快速用清水冲净,沥干。将山楂、洛神花及茶叶放进茶壶中,再倒入滚水,并加入冰糖和均,待香味溢出,撒上菊花即可。

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每天服用薏仁茶,连续一个月即可看到效果。

材料:绿茶1小包、葡萄10粒、凤梨2片、蜂蜜1小匙、柠檬2片。

1、芦荟去皮只取内层白肉;

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做法:取绿茶包放入杯中,加入开水浸泡7-8分钟。将凤梨片与葡萄粒榨成汁,然后将果汁、蜂蜜、柠檬和绿茶同时倒入杯中搅拌均匀即可。

功效:性质温和、降火气,可调理血气,促进血液循环,养颜美容
,且有消除疲劳、愈合伤口、保护肝脏胃肠之功能,长期饮用亦有助促进新陈代谢,起到减肥消脂的作用。

材料:玫瑰花6朵、红茶1小包、蜂蜜一大勺、柠檬片一小片、白水550毫升。

自制6款夏季美白 减肥茶 消脂又养颜

做法:将水倒入锅中煮沸,然后放入红茶包,冲泡6分钟。接着将玫瑰花分朵放入红茶中搅拌,继续用小火煮沸。最后倒入蜂蜜,关火并加入柠檬片即可。

材料:西红柿,黄瓜,玫瑰花,蜂蜜,柠檬汁。

功效:养颜润肤,填精益气。坚持服用可增强体质,令肌肤润白而富有弹性。

做法:1、取绿茶包放在杯中,加入开水浸泡7~8分钟;2、将凤梨片与葡萄粒榨成汁;3、将果汁、蜂蜜、柠檬和绿茶同时倒入玻璃杯中拦匀即可。

材料:芦荟20cm长的1段,菊花少许,红茶包1个,蜂蜜1勺。

自制减肥茶:柠檬茶

一、加味绿茶

材料:西红柿、黄瓜、玫瑰花、柠檬汁、蜂蜜各适量。

功效:促进皮肤代谢、色素减退,从而使肌肤细腻白嫩。

材料:西红柿、黄瓜、玫瑰花、柠檬汁、蜂蜜各适量。

自制减肥茶:西红柿玫瑰饮

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功效:促进皮肤代谢、色素减退,从而使肌肤细腻白嫩。

材料:西红柿、黄瓜、玫瑰花、柠檬汁、蜂蜜各适量。

3、水沸后加入红茶包和蜂蜜即可。

冬季很多MM们都会长期坐着小肚子就出来了,脂肪也增加了,那么要如何去掉脂肪,让身材恢复苗条呢?下面小编教大家自制减肥茶没有防腐剂没有化学产物就可以让自己的脂肪消除。

功效:提高细胞活力,加速脂肪消化,美白养颜。

材料:鲜牛奶100克,红茶1克,食盐少许。

自制减肥茶第一款:加味绿茶

自制6款夏季美白 减肥茶 消脂又养颜

材料:山楂5克、洛神花2朵、菊花5朵、普洱茶茶叶1勺、冰糖2小勺。

导读:想喝减肥茶减肥,可是又怕市面上销售的减肥茶产品副作用太大。既然这样,不妨尝试一下自制减肥茶。最有效的自制减肥茶不仅能帮你快速消脂,而且还能美容养颜,并且没有副作用。下面就让我们来学习5款最有效的自制减肥茶的做法。

功效:提高细胞活力,加速脂肪消化
,调节人体的生理机能,改善肌肤光泽,减慢皮肤老化,是美白养颜的良方。

做法:芦荟去皮只取内层白肉,将芦荟和菊花放入水中用小火慢煮,水沸后加入红茶包和蜂蜜即可。

功效:排毒养颜、平整脸上粗孔使肌肤光洁、是去痘的妙方。