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想要狙击赘肉,难看的小肚腩自然是首当其冲。一起看看为你精心准备的一些列瘦腰减肥操,帮你击退水桶腰,做个性感女人。

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办公室MM腹部肥胖的危害:

三类胖肚腩的抢救方法:
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脂肪型症状:

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腹部可是我们最容易堆积脂肪的部位,尤其是对于女性来讲。便秘是腹部脂肪堆积的一大原因,也是女性减肥过程中容易出现的问题。若不及早治愈,就会造成便秘与肥胖的恶性循环。

废物型

a、肚腩由胃部开始凸出,以手指敲打时没有任何声音;

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腹部肥胖也是加速衰老的主要原因之一。有小肚子的人容易得高血压 、糖尿病
以及冠心病等,脑淤血和脑梗死也是很常见的疾病。OL们不爱运动又长久在办公室坐着,所以你们的腰腹很容易长肉。要解决腰腹赘肉问题,首先你要认清你的腰腹赘肉是如何来的。

症状:肚腩由胃部开始凸出,以手指按压时有堵塞东西的感觉。

b、肚腩由肚脐下方开始凸出,以双手拽到的肥肉有7-8厘米或以上。

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