导致气滞血瘀0034com、,取中华跌打丸适量

足跟痛可由足跟脂肪垫炎、跟腱炎、跟骨骨刺等疾病引起。中医认为,跟骨痛主要与肝肾阴虚导致筋骨失养,寒湿趁虚侵入,导致气滞血瘀、经络受阻有关。外治法(包括足浴)是治疗此症常用而有效的方法之一。现介绍一个治足跟痛有效浴脚方。

足跟痛常由足跟脂肪垫炎、跟腱炎、跟骨骨刺等引起。中医认为,足跟痛是因肝肾阴虚导致筋骨失养,或者寒湿侵入引起气滞血瘀、经络受阻有关。中药外治是治疗足跟痛常用而有效方法之一。

皂荚的作用在古代医书中就有记载:腰脚风痛、不能履地,用皂角子1200个,洗净,熬煮,研为末,加蜜做成丸子,空腹服用。血余的功用在《药性论》中的记载是消淤血。以二者煮水泡脚,效果应该更直接,可缓解疼痛,改善症状。此外,预防足跟痛,在饮食上注意多补充维生素B6,它可帮助钙质吸收,防止形成骨刺。患者应注意避免穿着软的薄底布鞋;经常做脚底蹬踏动作,增强跖腱膜的张力,加强其抗劳损的能力,减轻局部炎症;温水泡脚,有条件时辅以理疗,可以减轻局部炎症,缓解疼痛。

黄豆根汤

中华跌打丸:外敷治肩关节周围炎:取中华跌打丸适量,捣烂,加入白酒调为稀糊状外敷于肩关节患处,局部包扎,每天换药1次,连续外敷用药7~10天可愈。可活血化瘀,消肿止痛。

方中皂荚,又称皂角,为豆科植物皂荚的果实,其性辛温,有微毒,主要有祛风痰、除湿毒、止痛等作用,可治中风口眼歪斜、头风头痛、肠风便血、痈肿便毒等症。明《普济方》载:治风湿手足腰腿疼痛,“用猪牙皂角(不蛀者)一斤。锉碎为细末,用多年米醋,熬成膏子,夹纸摊贴大效”,说明皂角外用可治风湿疼痛。血余(炭)即人的头发,可入药,一般将发烧焦使用。血余炭性味苦涩,微温,归心、肝、肾经,有止血消瘀,利尿生肌功效。李时珍谓其“消瘀血,补阴甚捷”。临床应用表明,血余炭熬膏外敷能化瘀血、生新血,促使局部血流而止痛。二味煎水泡脚,药液能通过足部渗透吸收,达到活血化瘀、祛风除湿、消肿止痛之功。如适当配合搓揉脚跟和足心,能加强局部血液循环、促进损伤组织修复,效果更好。故上方治足跟痛,可起到较好的止痛、消肿疗效。本药液中,如适当加醋其效果更佳。

方中血余炭为“人发烧焦”而成,其性味苦涩,微温,人心、肝、肾经,有止血消瘀,利尿生肌功效,李时珍谓其“消瘀血,补阴甚捷”;木瓜祛风胜湿、舒经通络,善治手脚痉挛疼痛;当归温通经脉、活血止痛;皂角祛风痰、除湿毒且能止痛。诸药合煎浴脚,药液可通过足部渗透吸收,起到活血化瘀、温经散结、祛风除湿、消肿止痛之功。

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导致气滞血瘀0034com、,取中华跌打丸适量。足跟痛症包括跟下脂肪垫炎、跟下骨膜炎、跟骨骨刺等疾患,是中老年人较常见病症。本病属中医“痹症”范畴,多因肝肾阴虚,精髓不足所致。当以养阴益肾,填精生髓,活血通络,化瘀止痛为治则。下面介绍2则足浴方,有明显效果,患者不妨一试。

骨刺消痛涂膜剂:外涂治颈椎病:取骨刺消痛涂膜剂适量外涂患处,每天2~3次,用量视患者疼痛情况而定。个别人用药后局部皮肤出现瘙痒、潮红、点状红血疹,可停药,待上述症状消失后再继续用药。在擦去药膜时用毛巾蘸温水轻擦皮肤,可防止上述症状出现。可疏风散寒,祛湿通络,消肿止痛。